今日は、保育園の保護者会にお呼ばれ。

簡単なダンスと身体調整プログラムをしてきました。

去年も呼んでいただいて、今年もおじゃましました。

去年よりも人数が増えて、30人以上のパパママ達がお遊戯室で約１時間の運動です。

普段なかなか身体を動かす機会がないということで、最初はぎこちない動きでしたが、最後は笑顔でいい汗がかけたみたいです。

フィットネスに今一番遠い方たちですが、本当は動きたいし踊ってみたいんですよね。